Penelitian terbaru nih dari University of Sydney mengeluarkan daftar apa aja sih aktivitas yang bisa meningkatkan kematian. Ada enam aktivitas, dan salah satu aktivitas yang bisa bikin kamu kaget adalah duduk. Iya duduk, yang sering kamu lakukan setiap hari. Kalau duduknya sebentar sih emang gak jadi masalah, tapi duduk yang lama banget khususnya buat kamu-kamu yang kerja di kantor sampai berjam-jam itu yang bahaya banget.
Nggak kebayang kan kalau ternyata tiap hari kamu duduk dan nggak kemana-mana itu malah bikin cepet mati. Meskipun kursinya empuk bisa muter muter, tetap aja duduk kelamaan nggak baik buat kesehatan.
Nggak kebayang kan kalau ternyata tiap hari kamu duduk dan nggak kemana-mana itu malah bikin cepet mati. Meskipun kursinya empuk bisa muter muter, tetap aja duduk kelamaan nggak baik buat kesehatan.
 |
| Sumber gambar: Meme dari Dagelan.co |
Ada fakta yang nunjukkin kalau rata-rata orang yang duduk sekitar 19 jam setiap hari pasti bakalan sakit leher tengkuk, sama pinggang. Sakit kayak gitu masih bagus daripada efek lain yang lebih parah kayak stroke dan kolesterol. Oke, langsung aja baca nih efek buruk kebanyakan duduk!
